膳食纤维在食用后，确实能帮助---，主要是因为膳食纤维的持水性具有海绵功能，能够调节肠壁对---和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠---，作用十分明显。
膳食纤维是有利于---的，因为膳食纤维能够酶的分解。加上食纤维的特性，食物在口腔中咀嚼的时间延长，会---分泌更多的---酶，有利于食物的---。有效补充膳食纤维能保持---系统的健康、有增强免疫系统、通便、清肠健胃的益处
精研菊粉，莆田菊粉，是一种水溶性膳食纤维，菊粉主要可以促进肠胃---、养护肠胃，菊粉厂家，有效排
除体内，让身体更健康，菊粉价格，下面我们就具体来来了解一下吧。
菊粉的功效：
1
、控制：可有效降低血清总胆固醇
(tc)
和低密度脂蛋白胆固醇
(ldl-c)
；在每日的谷
物早餐中加入
9g
菊粉共
4
周，总胆固醇减少
8.2%
，甘油三酸酯则大幅降低
26.5%
。
2
、---：空腹血糖的降低是低聚果糖在结肠发酵所产生的---脂肪酸的结果。
3
、促进矿物质的吸收：菊粉能---提高
ca2+
、
mg2+
、
zn2+
、
cu2+
、
fe2+”等矿物
质的吸收。
4
．调节肠道微生物菌群，---肠道健康，防止
菊粉是一种天然的水溶性膳食纤维，几乎不能被胃酸水解和---，只有在结肠被有益微生
物利用，从而---肠道环境，摄入菊粉后能增强------，提高肠胃功能，增加---和
食欲，提高机体。
5.?
抑制有毒发酵产物的生成，保护，预防
6
．防及膳食纤维减少食物在胃肠的停留时间，以及增加粪便量，有效地治
7
、具有---的抗抑郁作用
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